教你一招：礼仪大全

华夏慧团

一、古人讲“礼者敬人也”， “仪”就是仪式，礼仪即敬人的仪式，是一种待人接物的行为规范，也是交往的艺术。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。
二、有一位哲人曾经发表高论说：“化妆是使人放弃自卑，与憔悴无缘的一味最好的良药。它可以让人们表现得更加自爱，更加光彩夺目。”
　化妆，是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容，美化自我形象的行为，简单地说，化妆就是有意识、有步骤地来为自己美容。
第一，化妆要自然。我们若不是去上电视做节目，不是去舞台表演的话，通常就没有必要搞舞台妆。个别同志有个误会，他认为，既然化了妆，就得让别人知道。比如，涂香水实际上是要避免在公众场合自己身上汗味太重，或者有其他味道令人难闻。故此你没必要涂得太多，你适当地喷洒一点，交际圈一米两米之内，大家觉得这个味道有点芬芳也就足够了。有人拿起香水瓶狂喷，把自己搞得好像一盘大蚊香一样。说句不好听的，这是用的过量，让别人产生弄巧成拙的感觉。那会让别人怀疑此人必有狐臭，不然干嘛这么香啊？“清水出芙蓉，天然去雕饰！”化妆的基本要求是自然。比如，在工作场合对职业妇女是有化妆要求的。特别是酒店、商场、餐馆这样一些部门的职业妇女往往必须化妆。其基本要求是八个字：化妆上岗、淡妆上岗。即要化妆，化淡妆。淡妆的要求是什么？化妆之后，自然而然，没有痕迹，让别人觉得你天生如此的美丽，那才是水准。这是第一点。
第二，化妆要协调。所谓化妆协调实际上是指以下三个具体方面的协调：
其一，使用的化妆品最好要成系列。在现实生活里，我们有些同志往往做不到。像她用的那个香水，老公从香港买来的，合成香型；洗发液，单位发的，茉莉香型；洗面奶，超市买的，檀香型；漱口水，在街上被派送的，不知道香型。四种东西用到一块儿？什么香型？没准成了菜园子香型。它位彼此之间串味了！其实你的化妆品要是同一个系列的话，它们的芬芳的香味往往是一个味道的，那就不至于串味。
其二，化妆的各个部位要协调。比如，你使用甲彩，手指甲上面涂彩色指甲油，我们叫甲彩，老百姓则叫指甲油。这个甲彩的颜色最好跟唇彩是一个颜色。如果我脚指甲上也涂指甲油了，那我应当使之与手指甲上也同为一色。例如是紫红的都是紫红的，是黑的都是黑的。它们就比较好看、比较协调。但是我也注意到，有的同志一看，我们就说这个人没文化，为什么？化了妆的她嘴巴是黑的，手指甲是绿的，脚指甲是蓝的，像是妖怪。总之，化妆时各个部位协调一下会比较好看。
其三，要与自己的服饰相协调。比如，夏天，女同志有的时候内衣外穿，内衣外面罩上套装或者套裙的上衣，或者穿漂亮的真丝的亚麻的衬衫。女同志都知道，她如果围围巾，或者内衣外穿的话，她内衣的颜色，围巾的颜色最好跟唇彩一个颜色，这样就会比较好看，过渡自然。你去看一个女同志，化过工作妆、职业妆的人，她会不会化妆，你看她的唇彩的颜色就可以看出来。比如，我这是件粉色的衬衫、粉色的围巾，唇彩也是粉色的，那就非常协调。唇彩是个粉的，衬衫的领子却是蓝的，反差太大了，它的过渡不好看，不协调。这就是化妆的第二个规则，协调。和谐就是美。著名品牌今圆家纺董事长赵笠仲先生非常注重服饰的搭配因此获得了非常多朋友的欢迎。

第三，化妆要避人。什么意思啊？化妆也好，收拾自己也好，都不要当众表演。化妆是一种个人隐私行为，你在别人面前表演，便有引人注目之嫌。我们有个别同志不太注意，上班、开会，没事了，等公共汽车，都会拿出小镜子美化自己。“当窗理云鬓，对镜贴花黄。”其实她是不自觉的。一个聪明的女同志，不要说不在大庭广众之前去化妆，在男朋友，或者在老公面前化妆也大可不必。距离产生美感。你在别人面前旁无遮拦地去收拾自己，你被他发现你漂亮起来的秘密，你的美便会打折的。他心里会说：“原来如此！”真的可能影响你光辉形象，所以聪明女人不在别人面前换衣服，穿袜子，化妆，补妆，老公也包括在内，他也是外人，该见外就要见外。距离产生美感。

一是注意伸手有先后。伸手先后顺序应根据握手人双方的社会地位、年龄、性别和宾主身份来确定。一般遵循“尊者决定”的原则，即尊者先伸手。握手的基本礼节是：在平辈的朋友中，相见时先出手为敬；在长辈与晚辈之间、男女之间、上级与下级之间、主人与客人之间行握手礼时，应该是长辈、女士、上级、主人先出手，晚辈、下级、男士、客人先问候再伸手相握；男女之间如女方无握手之意，男方可点头或鞠躬致意，倘若男方是长辈、上级先伸手也是可以的。客人辞行时，应是客人先伸手表示告别，主人才能握手相送。在社交或商务、公务场合，当别人按先后顺序的惯例而已经伸出手时，都应毫不迟疑地立即回握，拒绝别人的握手和对已经表达出来的友好不予理睬是极为不礼貌的。
   二是握手分左右。握手应该伸出右手，决不能伸出左手，伸出左手是失礼的。特别是有的国家、区域忌讳使用左手握手。在特殊情况下不能用右手相握应说明原因并道歉。
    三是握手前要脱帽和摘手套。因为戴手套本身就意味着讨厌别人接触你的手，即使对方跟你的关系非常好，这种握手也会产生不好的效果。在大多数国家内，戴手套与别人握手既不礼貌也是对对方的侮辱。因此应避免戴手套同别人握手。军人与他人握手时不必脱军帽，应先行军礼然后握手。西方国家，女士身着礼服帽戴手套时，与他人握手可以不摘手套。
四是与人握手时应采取站立姿势(年老体弱或者残疾人除外)。
五是不宜交叉握手。遇到两位以上交往对象，行握手礼时应一一相握。有的国家视交叉握手为凶兆的象征，交叉成“十”意为十字架，认为必定会招来不幸。还要注意与多人握手时，时间长短大体相同，不要给人厚此薄彼的感觉。
    六是握手时间要简短。男士与女士握手，时间不宜过长，握力要轻一些，一般应握女士的手指。当主宾相互握手需要新闻记者拍照时，可以握手时间长一些。
    七是握手姿态有讲究。为了表示尊敬，握手时上身略微前倾，头略低一些，面带笑容，注视对方眼睛，边握手边开口致意，如说：“您好”、“见到您很高兴”、“欢迎您”、“辛苦啦”等等。
    八是握手力度要适当。握手时，男士之间握手要有适当的力度，不可紧握不放，也不可蜻蜓点水，要让彼此感觉到手的力度即可。与女士握手，轻握即可，切不可用力。
    综上所述，归纳出握手十忌。
    一忌不讲先后顺序，抢先出手；    二忌目光游移，漫不经心；    三忌不脱手套，自视高傲；    四忌掌心向下，目中无人；    五忌用力不当，敷衍鲁莽；    六忌左手相握，有悖习俗；    七忌“乞讨式”握手，过谦恭；    八忌握手时间太长，让人无所适从；    九忌滥用“双握式”，令人尴尬；十忌“死鱼”式握手，轻慢冷漠。
三

西装的穿着规范

    随着经济的发展和世界各国人民的友好交往，西装已成为当今国际上最标准的通用礼服，它能在各种礼仪场合穿着。其具体的礼仪规范为：

    1．西装的套件。西装有单件上装和套装之分。非正式场合，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等；半正式场合，应着套装，可视场合气氛在服装的色彩、图案上选择大胆些；正式场合，则必须穿颜色素雅的套装，以深色、单色为宜。

    2．衬衫。与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折，尤其是领口。衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2厘米左右为宜，领子应略高于西服领，下摆要塞进西裤。如不系领带，可不扣领口。

    3．领带。领带必须打在硬领衬衫上，要与衬衫、西服和谐，其长度以到皮带扣处为宜。若内穿毛衣或毛背心等，领带必须置于毛衣或背心内，且西服下端不能露出领带头。领带夹是用来固定领带的，其位置不能太靠上，以衬衫的第4粒纽扣处为宜。

    4．西装的纽扣。西装有单排扣和双排扣之分。双排扣西装，一般要求将扣全部扣好；单排扣西装，若是三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。

    5．西装的帕饰。西装的胸袋又称手帕兜，用来插装饰性手帕，也可空着。手帕须根据不同的场合折叠成各种形状，插于西装胸袋。

    6．西装要干净、平整，裤子要熨出裤线。

    7．穿西装一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的颜色要与西装相配套。穿皮鞋还要配上合适的袜子，使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。

1．TPO原则

    T、P、O分别是英语中Time、Place、Object三个单词的首字母缩写。"T"指时间，泛指早晚、季节、时代等；"P"代表地方、场所、位置、职位；"0"代表目的、目标、对象。TPO原则是目前国际上公认的衣着标准。着装遵循了这个原则，就是合乎礼仪的。

    2．整体性原则

正确的着装，能起到修饰形体、容貌等作用，形成和谐的整体美。服饰的整体美构成，包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就是从这多种因素的和谐统一中显现出         

3．个性化原则

    着装的个性化原则，主要指依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素着装，力求反映一个人的个性特征。选择服装因人而异，着重点在于展示所长，遮掩所短，显现独特的个性魅力和最佳风貌。现代人的服饰呈现出越来越强的表现个性的趋势。

    4．整洁原则

    在任何情况下，服饰都应该是整洁的。衣服不能沾有污渍，不能有绽线的地方，更不能有破洞，扣子等配件应齐全。衣领和袖口处尤其要注意整洁。

着装要协调

    1．着装要满足担当不同社会角色的需要。人们的社会生活是多方面、多层次的，在不同的场合担当不同的社会角色，因此要根据情况选择不同的着装，以满足担当不同社会角色的需要。

    2．着装要和肤色、形体、年龄相协调。比如，较胖的人不要穿横格的衣服，肩胛窄小的人可以选择有衬肩的上衣，颈短的人可选择无领或低领款式的上衣，而中老年妇女不能像少女一样穿超短裙。

    3．着装还要注意色彩的搭配。色彩搭配的方法有两种，即亲色调和法和对比色调和法。亲色调和法是将色调近似但深浅浓淡不同的颜色组合在一起。对比调和法是将对比色进行搭配，使之对立，既突出各自的特征，又能相映生辉。